工作动态

4月7日，学校首届校园体育公益课“健身气功·太极拳”启动，全校600余名师生参加了首次学习。

在全国武术冠军、军事体育部教师李可欣示范带领下，参训师生凝神静气、认真习练八段锦的技术动作，充分展现出我校师生崇尚健康、追求美好的生活态度和积极向上的精神风貌。

八段锦、太极拳是传统体育中的优秀代表，是中医保健养生的重要手段，对人体运动系统、神经系统、呼吸系统、心脑血管系统、消化系统等生理机能均有一定的调节作用。经常练习太极拳、八段锦，不仅可以强身健体，陶冶情操、激发潜能、提升气质、提高生活质量；还可以缓解压力、促进心态平和、情绪稳定，保持身心平衡。

首届校园体育公益课由军事体育部、校工会、学工部、团委、研工部、离退休工作处等单位联合举办。旨在传承优秀传统体育文化，丰富校园体育活动，满足师生不断增长的多元化体育健身需求。